¿Cómo tiene que ser tu práctica de yoga cuando necesitas calma y tranquilidad?
Tuviste una cita con tu médico y no tenés ninguna enfermedad ni problema físico.... Pero igualmente no podés dormir bien por las noches,...
¿Cómo tiene que ser tu práctica de yoga cuando necesitas calma y tranquilidad?
TU #yoguirutina DE INVIERNO
INVIERNO & AYURVEDA
5 FORMAS EN LAS CUALES EL MINDFULNESS NOS TRANSFORMA
¿QUÉ ES CONSCIENCIA CORPORAL Y QUE BENEFICIOS NOS TRAE?
COMO MEJORAR TU RUTINA CON MINDFULNESS
5 POSTURAS DE YOGA QUE APOYAN TU DIGESTIÓN
COMO ARMONIZAR TUS ESPACIOS PARA HACER TU PRACTICA O MEDITAR
5 PRINCIPIOS DEL AYURVEDA PARA TU VIDA COTIDIANA
5 POSTURAS INVERTIDAS DE YOGA QUE APOYAN A TU SISTEMA INMUNE
NUESTRO PRIMER AÑO JUNTAS!! Despertá tu intuición...Animate a vivir desde tu verdad...
SOLO RESPIRA Y SIGUE....
10 POSTURAS QUE REFUERZAN TU SISTEMA INMUNE
ALERTA DE EPIDEMIA = PROTOCOLO MENTAL
HAMBRE EMOCIONAL
CONFIAR EN LA INCERTIDUMBRE
REPROGRAMAR TU MENTE
¿ABDOMINALES = PANZA?
¿CÓMO SACARLE PROVECHO AL MIEDO?