Descubrí por donde empezar el camino de regreso hacia vos
y tu propio bienestar.
Para conocerte y amar esa combinación única que trajiste al nacer, debes comenzar por observarte a travez de los elementos de la naturaleza.
Lo saludable no es lo mismo para todos. Cada uno tiene su propio y especial conjunto de necesidades, retos y atributos.
Con el Test de Doshas vas a descubrir cómo es tu composición, que sentís, cuales son tus preferencias. Como punto de partida para recuperar tu equilibrio
#yoguirutinas online
3 #yoguirutinas distintas con 3 objetivos distintos para que realices desde la comodidad de tu casa y en tus horarios.
Cada una es una experiencia completa y diferente de la otra, que te invita a hacer las pausas necesarias en tu día, que te ayuden a conseguir bienestar tanto físico como mental y emocional.
¿Qué vas a lograr con estas rutinas de yoga?
Construir una "rutina integral de YOGA" que te motive a mantenerla en el tiempo
En cada una de ellas vas a encontrar: un calendario, una guía y material en video, audios y pdf.
Tenes la opción de hacer cada una de ellas por separado o adquirir las 3 #yoguirutinas juntas, para obtener un plan de acompañamiento completo
Cada una de mis yoguirutinas son una forma diferente de lograr bienestar que parte del autoconocimiento, de la aceptación y el amor hacia vos misma.
Pero con un método organizado con pasos simples y prácticos para que pronto puedas sentir la diferencia y te sientas motivada a mantenerla en el tiempo.
Abrite a la realidad de ser quién sos.
Una de las reglas del Universo es que nada es perfecto
La perfección no existe sin la imperfección.
¡Animate a ser vos!
Estas #yoguirutinas son para vos sí:
Queres una actividad física que además te conecte con vos misma.
Incluir recursos del Yoga que te enseñen a pausar tus días y encontrar bienestar.
Sentirte motivada con tu práctica diaria con desafíos alcanzables.
Necesitas recargar tus pilas y empoderarte y a hacer crecer tu autoestima.
Buscás reducir el estrés diario y aprender a manejar tus emociones.
Conocerte y aceptarte para mejorar la relación con vos misma y con los demás.